4 maneras de construir una relación más fuerte con tu pareja

Los corazones de papel, los dulces y los poemas de amor son geniales, pero ¿cómo podemos conectarnos realmente con nuestra pareja?

Alerta de spoiler: el chocolate negro, aunque es afrodisíaco y delicioso, NO es el secreto para una conexión más fuerte y profunda con tu pareja. Sigue leyendo para descubrir 4 consejos que te ayudarán en tu camino hacia una intimidad más profunda con la persona que amas.

¡Comunicarse, comunicarse, comunicarse!

Una vez a la semana, tómense un tiempo para analizar lo que sucede en sus vidas y escuchar atentamente. No interrumpan ni intenten resolverlo todo de inmediato; simplemente escuchen. Es increíble lo poco que escuchamos realmente a otra persona, pero tu pareja siempre debería ser nuestra prioridad. Dedicar tiempo a conectar con tu pareja ayuda a crear un ambiente abierto donde pueden compartir cualquier cosa: el verdadero indicador de una relación sana y duradera.

Ríete más

Las parejas que se ríen juntas, permanecen juntas. Reír libera las sustancias químicas del cerebro que nos hacen sentir bien (¡endorfinas!) y que pueden mejorar el estado de ánimo todo el día. Además, los recuerdos divertidos también pueden ayudarte a superar los momentos menos divertidos de tu relación. Así que no tengas miedo de hacer bromas de vez en cuando, solo para hacerlos reír. ¡Hazles cosquillas o baila algo divertido en medio de la sala!

Mantener vivo el sexo

¿Atascados en la rutina? ¡Prueben algo nuevo! Hablen de sus fantasías y deseos, y luego explórenlos juntos. Ya sea un simple cambio de aires (¡hola, sexo bajo las estrellas!), un lubricante caliente perfecto para los preliminares, una nueva postura sexual o un juguete para parejas que haga que el sexo sea increíble, ¡hay muchísimas maneras de reavivar esa chispa!

Sé espontáneo

Cambiar tu rutina y sorprender a tu pareja con algo diferente y emocionante puede cambiar radicalmente su relación. Invítala a una excursión a un lugar que ambos nunca hayan visitado. Organiza una cita romántica que les enseñe una nueva habilidad (¿cocina india? ¿baile de salón?). Convierte tu habitación en una meca para masajes, con velas encendidas, aceite de masaje y masajeadores calientes que alivian el estrés y la tensión. Sea cual sea la experiencia que elijas, ¡seguro que aprenderás algo nuevo sobre tu pareja!