7 cosas en las que pensar al salir con alguien

El inicio de una relación es el mejor momento para plantear tus expectativas. ¿La situación es flexible hasta que alguien diga lo contrario? ¿Esperas que ninguno de los involucrados salga con nadie más desde la primera cita hasta que haya un final claro? ¿Eres poliamoroso o practicas la no monogamia ética?

Si buscas encuentros casuales, pero estás abierto a la posibilidad de un romance, dilo. Si solo buscas algo casual o algo serio y no quieres ambigüedades, también puedes decirlo. Compartir desde el principio ayuda a evitar confusiones y malentendidos.

1. ITS y prácticas sexuales seguras

Este es otro aspecto donde las conversaciones explícitas son importantes. Algunas personas asumen que no tienen ninguna infección de transmisión sexual y lo dirán sin siquiera hacerse la prueba. Hablen sobre cuándo se hicieron la última prueba, si todos están dispuestos a hacérsela y los tipos de métodos de barrera necesarios para garantizar que todos se sientan cómodos.

Recordar:

• El síntoma más común de ITS es NO presentar síntomas
• Las infecciones, virus, etc. tardan en incubarse en el cuerpo, lo que significa que si tuviste relaciones sexuales sin protección el mes pasado y te hiciste la prueba un par de semanas después, aún podrías ser portador, incluso si las pruebas dieron negativo.
• Se pueden usar condones para tener sexo oral en el pene y barreras dentales para tener sexo oral en vulvas y anos.

2. Comunicación

Las personas se comunican de diversas maneras, tanto verbales como no verbales, y eso está bien. Sin embargo, a veces, nuestros estilos de comunicación pueden resultar desagradables, confusos o incluso perjudiciales para quienes tienen diferentes maneras de expresarse. Identifica y comparte lo siguiente, que puede ayudarte a adaptarte a tu propio estilo de comunicación y a tus desafíos:

• Cómo respondes al conflicto, al miedo y a la tristeza
• Cómo expresar alegría y gratitud
• Cómo disfrutas recibir atención o amor
• Cómo demuestras cariño o amor
• Ya sea que entiendas o uses el sarcasmo o seas más literal
• ¿Cuáles son los mejores métodos de comunicación (mensajes de texto, llamadas, en persona)?
• Cuál es tu estilo de apego y cómo afecta tus relaciones

Si no está seguro de por dónde empezar, pruebe este cuestionario para ayudar a generar algunas ideas sobre sus propias preferencias.

3. Intereses compartidos

No es necesario que tengan muchos intereses en común, pero es bueno tener un par. Podrán compartir sus intereses especiales, pero no hay problema si sus pasiones no coinciden. Es posible celebrar a la pareja sin tener que participar activamente en todo lo que hace.

4. Límites

Poner límites y respetarlos con todos es una práctica saludable. Si se hace bien, aumenta nuestra capacidad de estar plenamente presentes y cómodos con los demás. En las relaciones de pareja, puede ser vital evitar el miedo y la incomodidad en los encuentros sexuales. También puedes evitar sentirte abrumado o angustiado en las interacciones en general. Por ejemplo, habla sobre los límites o las acciones prohibidas cuando estés disponible para responder llamadas o pasar tiempo juntos.

5. Valores

La diferencia de opinión es normal y saludable, pero puede ser un factor decisivo cuando no se comparten valores importantes. Estos pueden incluir la honestidad, la franqueza, la amabilidad, la asertividad, los derechos humanos, los valores políticos, etc.

Consejo: Mi truco más reciente es preguntarme si quisiera tener hijos hipotéticos que compartan los valores de la persona con la que estoy saliendo o con la que estoy considerando salir. Independientemente de si quieres tener hijos, probablemente tengas opiniones sobre los valores que inculcar a la próxima generación de la humanidad. Reflexionar sobre esta pregunta podría llevarte a una respuesta sobre la compatibilidad.

6. Preferencias sexuales y románticas

Si hay cosas que te importan mucho, es importante mencionarlas. Esto podría incluir si tienes relaciones sexuales o si eres monógamo/no monógamo. Por ejemplo, yo les digo inmediatamente a todos que soy poliamoroso/a y queer porque necesito saber que ser yo mismo no supone un problema para la relación y que estas identidades pueden influir en ella. Pero puedo elegir cuándo expresar que también soy kinky porque no necesito que todas mis parejas lo compartan conmigo, así que lo siento menos relevante. Esto no significa que debas revelar tus asuntos personales a los demás; eres tú quien decide cuándo y qué compartir.

7. Desencadenantes/Respuestas y necesidades del trauma

Para quienes experimentan flashbacks o desencadenantes de traumas pasados, puede ser importante saber cómo podrían reaccionar las personas en esas situaciones. A veces, sabes cuáles son tus desencadenantes y qué te ayuda a recuperar la calma. En este caso, compartir esa información puede ayudar a la persona a responder adecuadamente. Si no lo sabes, diles que habrá momentos en los que necesitarás apoyo adicional para evitar reacciones dañinas. Preguntarles lo mismo a tus parejas también puede ayudarlas.

Esta lista no es exhaustiva y podrías encontrar artículos que no necesitas. Sin embargo, espero que te haya ayudado a determinar qué buscas en cuanto a compatibilidad.