ABC de la salud de los pezones y los senos

¡La salud femenina es importante! Si bien muchas hemos oído hablar del cáncer de mama, lo cual es fantástico, también debemos pensar en la salud mamaria en general. Este artículo se centra en la salud de los pezones y las mamas . También proporciona información sobre cuándo conviene buscar atención médica.

Una reola vs. un pezón

La areola es la zona más oscura y coloreada del seno que rodea el pezón, mientras que este suele estar en el centro. Sin embargo, esto no siempre es así; los pezones pueden variar de tamaño. Pueden ser planos, invertidos, protuberantes y, en las mujeres, estar unidos a la glándula mamaria. Los pezones no son idénticos. De hecho, es posible tener un pezón invertido y uno protuberante, u otras combinaciones. Algunos aspectos a tener en cuenta incluyen: sensibilidad del pezón al dolor y al placer, secreción y apariencia.

Placer y dolor
Los nervios que rodean el pezón y la areola pueden provocar sensaciones placenteras. Las mujeres suelen reportar la estimulación del pezón, actividad que puede llevarlas a experimentar un orgasmo. Algunas mujeres también disfrutan de perforarse los pezones para mayor placer o para mejorar su percepción de la imagen corporal.

Por otro lado, el dolor (o sensibilidad) en los pezones también es común entre las mujeres, especialmente con los cambios hormonales que ocurren durante el ciclo menstrual. El dolor en los pezones también puede estar asociado con la lactancia materna, la irritación de la piel y la fricción con la ropa. Los pezones agrietados, es decir, pezones rojos, con picazón o escamosos, pueden ser resultado de la lactancia materna o del uso de ropa inadecuada durante el ejercicio intenso. El dolor en los pezones se puede aliviar con medicamentos tópicos de venta libre. Si el dolor persiste durante más de unos días, debe consultarse con un profesional médico.

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Si tiene secreción del pezón, consulte con un profesional médico, especialmente si es sanguinolenta. Otros ejemplos de secreción pueden ser lechosos, transparentes, amarillos o verdes. El flujo relacionado con la lactancia o el posparto también debe consultarse con un profesional médico para garantizar que la cantidad, la frecuencia y el color sean los adecuados.

Apariencia
Además del tamaño y la ubicación, es importante prestar atención a la apariencia de los pezones. Es común tener pequeñas protuberancias alrededor de los pezones. Las fluctuaciones en los niveles hormonales pueden hacer que estas protuberancias se vuelvan más visibles. También pueden provocar el crecimiento u oscurecimiento del vello del pezón. Los cambios hormonales pueden cambiar el color de las areolas y los pezones. El embarazo y la menopausia pueden provocar cambios en la apariencia de las areolas y los pezones.

Pechos

En lo que respecta a la salud mamaria, es importante comprender los bultos, el dolor y las medidas preventivas, como los autoexámenes mamarios y las mamografías. Al igual que la salud de los pezones, la salud mamaria comienza con la forma, el tamaño y el color. La salud mamaria es óptima al llevar un estilo de vida saludable, como hacer ejercicio, limitar el consumo de alcohol y otras drogas, consumir alimentos que ayuden a mantener un peso saludable y realizarse autoexámenes mamarios. Estos exámenes son útiles para identificar pequeños bultos. Si bien el dolor de mamas es común durante el ciclo menstrual, el dolor continuo puede ser un signo temprano de enfermedad. Para monitorear la salud de sus senos, examínelos para determinar su tamaño, sensibilidad y forma. Los profesionales médicos recomiendan que se realice autoexámenes mamarios mensuales y se realice exámenes de rutina (ya sea en su cita de bienestar o en una mamografía programada, según las indicaciones de su médico).

Cáncer y otras afecciones

Aunque el cáncer de pezón es poco frecuente, los cambios en la forma del pezón deben consultarse con un profesional médico. Otros problemas que pueden afectar los pezones incluyen irritación, infección y lesiones. Como se mencionó anteriormente, la irritación del pezón puede deberse a la fricción de la ropa y a los cambios hormonales. Los pezones también pueden irritarse por fricción, roce, mordidas o presión inusual durante la actividad sexual. Si los pezones se irritan o lesionan, esto puede provocar una infección. La irritación o el dolor del pezón también pueden ser un efecto secundario de ciertos medicamentos.

El cáncer de mama es el segundo cáncer más común entre las mujeres. Se estima que aproximadamente 1 de cada 8 mujeres (12%) en EE. UU. desarrollará cáncer de mama a lo largo de su vida. Sin embargo, se puede tratar con éxito, especialmente si se detecta a tiempo. Los factores de riesgo comunes incluyen: primer embarazo a término después de los 30 años, alta densidad de tejido mamario, terapia de reemplazo de estrógenos, inicio temprano de la menstruación o menopausia tardía, genética (gen BRCA1 o BRCA2) y/o antecedentes familiares de cáncer de mama, ovario o endometrio. Tenga en cuenta que el 85% de las mujeres con cáncer de mama diagnosticado no tienen antecedentes familiares. Preste atención a los factores de riesgo mencionados anteriormente. ¡Recuerde! La detección temprana salva vidas.