No pongas eso ahí: Los peligros de los malos consejos sobre salud sexual

Uno esperaría que con el tiempo la gente se cansara de dar malos consejos sexuales. Internet ha puesto a nuestra disposición un mundo de información legítima (de fuentes fiables) y, sin embargo, muchos seguimos cayendo en la trampa de consejos dudosos de fuentes no tan fiables.

Siendo sinceros, puede ser difícil encontrar consejos confiables que se ajusten a tus necesidades y que no sean aburridos. Pero considerando lo crucial que es nuestra salud sexual, no solo física, sino también mental y emocional, es importante que todos aprendamos a reconocer los malos consejos cuando los vemos. Desde mitos sobre la anticoncepción, las ITS y la fertilidad —todos ellos con implicaciones permanentes—, nuestras publicaciones del blog aclaran algunos conceptos erróneos comunes y proyectos de higiene femenina caseros poco recomendables.

Hoy abordaremos sólo algunas de las cosas que Internet anima a las personas a introducir en su vagina y que definitivamente no deberían estar ahí.

Ungüento de vapor

Este ungüento tópico no está indicado para el cuidado vaginal. Independientemente de lo que hayas oído, las vaginas se limpian solas y no están diseñadas para ser inodoras. Si notas un olor fuerte, picazón o flujo, lo mejor es consultar con tu médico. Ocultar lo que podría ser un síntoma de un problema grave tratable nunca es buena idea.

Jalea de petróleo

Puede ser beneficioso para la piel, pero el gel de pretroleum no es un buen sustituto del lubricante y nunca debe usarse en los genitales, ya que puede crear un ambiente propicio para el crecimiento de bacterias y hongos, lo que puede provocar infecciones, picazón y sufrimiento innecesario. Uno de los mitos más comunes sobre la salud sexual es que los lubricantes caseros son seguros y fiables. En realidad, estos lubricantes pueden alterar el equilibrio del pH e introducir bacterias, lo que puede causar irritación e incluso consecuencias peligrosas. En definitiva, elegir un lubricante comercial de confianza es la mejor opción para practicar sexo seguro.

Duchas vaginales

No necesitas duchas vaginales antes y después de tener relaciones sexuales para "limpiarte". No solo es innecesario, sino que es potencialmente dañino. Las duchas vaginales son una de esas prácticas hostiles para la vagina que no parecen querer desaparecer. La gente ha estado negando el olor vaginal normal durante décadas, así que puede que hayas escuchado este dato de algún pariente mayor, pero créeme, este consejo también es falso. El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos desaconseja las duchas vaginales y anima a que permitamos que la vagina se limpie de forma natural. Se ha demostrado que las duchas vaginales aumentan las tasas de vaginosis bacteriana (VB). Si no te gusta el sutil olor vaginal natural, te mortificarás cuando las duchas vaginales excesivas provoquen el fuerte olor a pescado por el que se conoce a la VB.

Ajo, árbol de té y otros aceites esenciales

Estas son formas arriesgadas de tratar una infección por hongos. Si bien es cierto que el ajo tiene propiedades antimicrobianas, aplicarlo directamente sobre la piel puede irritarla y causar quemaduras. Eso es lo último que quieres cuando se trata de una infección por hongos. Los aceites esenciales pueden ser igualmente irritantes cuando se aplican directamente sobre la piel. El tiempo dedicado a experimentar con concentraciones seguras podría ser tiempo perdido, ya que la afección empeora, dejando la vagina más vulnerable a las ITS mientras tanto.

En lo que respecta a la salud sexual, no siempre es prudente confiar en lo que se oye. Las consecuencias de creer información falsa pueden ser más que vergonzosas: pueden resultar perjudiciales. Por ejemplo, una erupción cutánea causada por una ITS mal identificada y tratada puede descontrolarse rápidamente y causar graves daños si no se controla.

Aunque nuestros amigos en línea tengan buenas intenciones, lo mejor es recurrir a una fuente profesional para tus preguntas sobre salud sexual. Considera a tu médico de cabecera como un buen punto de partida. Si te sientes incómodo/a abriendo y haciendo preguntas después de varias visitas, podría ser señal de que necesitas buscar otro médico. La investigación también es tu aliada. Busca en revistas revisadas por pares estudios que puedan ofrecer una visión creíble de las preguntas que tu yo sexualmente positivo se ha estado haciendo. Revisa bien las fuentes de cualquier consejo que encuentres en línea. Consulta con organizaciones de salud pública reconocidas que hayan publicado artículos sobre los temas que te interesan. Por último, usa tu pensamiento crítico. Si algo no te parece correcto o parece diferente de lo que te dice tu médico, ¡probablemente no lo sea!