Explorando tu yo erótico

Desde el vientre materno hasta la tumba, los seres humanos somos creadores sexuales. Creamos vida, ideas, sueños y muchas más posibilidades ilimitadas. Muchas áreas del pensamiento, la sexualidad y la creatividad son sinónimos y esenciales para nuestra capacidad de prosperar y florecer. Necesitamos el contacto físico para prosperar y anhelamos el placer para la sostenibilidad de nuestra vida. Debido a las restricciones y condicionamientos sociales, muchos han perdido el contacto con su yo erótico. Tendemos a priorizar la productividad sobre el placer y hemos sido condicionados a demonizar aspectos de nosotros mismos que no son óptimos para obtener ganancias. Es importante que aprendamos a cambiar estos guiones y reconectar con nuestro placer para vivir una vida más equilibrada y próspera.

Nuestros sentidos son la puerta de entrada a nuestro yo erótico. Ser conscientes de las señales que nos transmiten nos ayuda a estar presentes y a vivir plenamente cada momento. Para encontrar nuestro yo erótico, es importante conectar con nuestros seis sentidos: vista, oído, tacto, gusto, olfato y psíquico (conexión).

Vista

Para muchos, la vista es el sentido más provocador. Muchas personas se cargan eróticamente con lo que ven. Ver un escote, unos pantalones de yoga o unos pantalones de chándal grises puede provocar que muchos lo miren dos veces. Una de las claves más importantes para explorar tu yo erótico a través de la vista es revisar tu autoimagen y hacer cosas que te ayuden a sentirte lo mejor posible contigo mismo.

Es importante que todos practiquemos mirarnos al espejo, con y sin ropa, y decirnos afirmaciones y palabras de cariño con regularidad. Nuestro cuerpo nos ayuda cada día a llegar al siguiente. Asegurarnos de mostrarle amor a nuestro cuerpo es importante para potenciar nuestro erotismo. Descubre qué te hace sentir más sexy. A algunas personas les gusta estar desnudas, otras necesitan un poco más, y otras se sienten sexys y poderosas completamente vestidas.

Además de cómo nos percibimos a nosotros mismos, nuestro entorno puede ser un factor importante en nuestra excitación. Algunas personas disfrutan de la luz, otras de la oscuridad total. Algunas necesitan un entorno totalmente limpio y otras se sienten cómodas con algo de desorden. Presta atención la próxima vez que te sientas excitado. ¿Qué hay visualmente en tu entorno? Observa si surgen patrones. Te sorprenderá lo que te estimula visualmente de forma constante.

Sonido

Cuando la mayoría de la gente piensa en el erotismo en torno al sonido, piensa en la música. La música es una excelente manera de sentirse sexy, pero hay mucho más sobre el sonido que explorar. Para empezar, ¿qué sonidos no te gustan? Escuchar a niños, padres, mascotas o personas de fondo puede arruinar el ánimo. Para otros, esto puede ser excitante. También es importante ser consciente de qué sonidos te excitan durante las relaciones sexuales. ¿Te gusta oír gemidos, gruñidos, susurros, bofetadas, etc.? ¿Te gusta que alguien te diga cosas sucias durante el sexo? El sonido puede ser una parte integral del erotismo.

Gusto

Todos tenemos esos alimentos especiales que nos ayudan a sentirnos cálidos y a gusto. Tener algo que nos conecte con nuestro cuerpo antes de un encuentro íntimo puede ayudarnos a estar presentes y activos en el momento. Para algunos, pueden ser las comidas picantes. Para otros, las frutas dulces y la combinación de dulce y amargo del chocolate pueden ayudar a alguien a sentirse relajado y excitado. Durante los encuentros sexuales, puede ser útil usar lubricantes o cremas corporales que ayuden a mejorar la experiencia. Tenga cuidado al aplicar estos productos en la vulva, ya que esta zona es sensible, pero ¿por qué no experimentar en la parte interna del muslo y otras zonas? Diviértete y recuerda que las posibilidades son infinitas.

Oler

El olfato es uno de nuestros sentidos más primarios. Está estrechamente conectado con la memoria y las emociones. Los científicos creen que el beso se creó en la antigüedad, cuando las parejas se olían mutuamente y deseaban saborear la esencia de su pareja. Incluso el olor corporal contribuía a las prácticas de apareamiento al detectar la fortaleza del sistema inmunitario y la fertilidad. Mientras exploras tu yo erótico, piensa en los olores que te evocan sensaciones sensuales y recuerdos. Para algunos, pueden ser herbales, ahumados o terrosos. A otros les pueden gustar las notas florales o cítricas. Ciertos perfumes y colonias pueden evocar agradables recuerdos eróticos del pasado. A modo de experimento, ve a un mostrador de fragancias y observa cómo los diferentes perfiles olfativos despiertan diversas sensaciones en tu cuerpo y mente. Piensa en qué aromas pueden distraerte y evitar que te mantengas presente, y cuáles te conectan realmente con la experiencia actual. Intenta replicarlos.

Tocar

El tacto puede parecer la forma más natural de conectar con nuestros sentidos eróticos. Mucha gente piensa en masajes sensuales, caricias intensas, besos y muchas otras formas de contacto cuando piensa en el juego personal y en pareja. Recuerda que nuestra piel es nuestro órgano sexual más grande. Las puntas de las uñas y el cabello son las únicas zonas que no pueden experimentar placer, así que las opciones son infinitas. Piensa en cómo las diferentes telas, temperaturas, pulsaciones y presiones afectan tu piel. Siempre recomiendo tener un baúl de juguetes con vibradores , plumas , lubricantes y otros objetos para diversificar y explorar diferentes sensaciones. Otro gran recurso es mgyes.com y vivid-ed.com; ambos sitios ofrecen excelentes técnicas para tocar y explorar todos tus puntos eróticos.

Sintonización

Esta puede parecer una de las pocas cosas de la lista, pero es muy importante. La sintonía es la capacidad de percibir los sentimientos y el ritmo de quienes te rodean y requiere una buena dosis de autoconciencia. ¿Qué te conecta contigo mismo o con tu pareja en los espacios eróticos? ¿Disfrutas del poder, las órdenes, la amabilidad, la dominación? ¿Estás más presente en situaciones de alto estrés o necesitas sentirte relajado para conectar? Debemos observar qué energías nos infunden pasión y cuáles la suavizan. Estas pueden cambiar con el tiempo y dependen de la situación.

Ahora, a hacer la tarea, ¡a divertirse explorando! Intenta combinar cada uno de tus sentidos en tus juegos eróticos. Por ejemplo, si te excita el sexo en la playa, usa tu imaginación explorando los sentidos para crear una playa para hacer el amor solo o en pareja. Quizás puedas usar un ventilador, una fragancia fresca que te recuerde a la playa, un buen lubricante, un vibrador divertido o una técnica de masaje, y sonidos de olas del mar con tu pareja playera (que puedes ser tú mismo). Tu zona erótica está diseñada para ser divertida y juguetona. ¡Sal a explorar, sé creativo y diviértete!