¡Trucos invernales para una piel radiante y flexible!

El aire es seco, el viento es refrescante y el órgano más grande de nuestro cuerpo (¡nuestra piel!) ¡está sufriendo! ¿Qué podemos hacer (además de beber mucha agua) para mantener nuestra piel sana e hidratada durante los meses secos de invierno? Te tenemos cubierto.

Sea proactivo

Combate la sequedad y la picazón en la piel usando un humidificador en casa, especialmente en las habitaciones donde pasas más tiempo. (¡Tu dormitorio es un buen comienzo!). Esto maximiza la humedad del aire y ayuda a que tu piel se mantenga hidratada. ¿Otra forma de prevenir la sequedad? Cambia tu rutina de belleza para la temporada: deja de lado los productos con alcohol (que resecan) durante el invierno y usa lociones y cremas más densas y nutritivas. Para obtener mejores resultados, aplica la loción justo después de la ducha, mientras tu piel aún esté húmeda.

Uso de aceites faciales

Los dermatólogos afirman que los aceites faciales pueden mejorar la hidratación, ayudar a combatir el envejecimiento y aportar propiedades curativas a la piel. Ayudan a sellar la capa externa y a prevenir la pérdida de agua. Añadir unas gotas de aceite a tu crema hidratante o sérum puede ayudar a que sus beneficios se fijen en la piel. Si sufres de piel seca, un aceite podría ser tu nuevo mejor aliado. Como con cualquier otra cosa, empieza poco a poco, aplicándolo 1 o 2 veces por semana para evitar la aparición de brotes.

Dúchate de forma más inteligente

Cuando hace frío, es fácil abrir el grifo hasta el máximo, pero lo único que se consigue es agrietar la piel, según explicó al HuffPost la Dra. Purvisha Patel, dermatóloga certificada. "El agua caliente se evapora rápidamente y, si no se hidrata la piel inmediatamente, las grietas dejan expuestas las células nerviosas, lo que provoca cortes de papel y eccemas, o 'picazón invernal'", explicó Patel. Mantenga el agua a baja temperatura y cuide su piel con un baño suave y un cuidado corporal eficaz.

Exfoliar menos

Normalmente, los dermatólogos recomiendan exfoliar una vez a la semana (esto acelera la regeneración cutánea y facilita la penetración de los productos), pero en invierno, menos es más. "Sin duda, exfoliarás menos de lo habitual, porque tu barrera cutánea estará un poco comprometida por la sequedad y el aire frío", declaró al HuffPost el Dr. Samer Jaber, dermatólogo certificado. "Si tu piel está muy seca, definitivamente no te exfolias".

Combate la tristeza invernal con un poco de cuidado personal en esta fría temporada.