Mitos sobre los abortos espontáneos

No hay vuelta de hoja, la pérdida repentina de un bebé es una tragedia. No importa en qué momento del embarazo ocurra, sigue siendo la pérdida de una personalidad, un futuro, una vida. Los abortos espontáneos suelen dejar a las mujeres con una confusa letanía de dolor e ira. Pero es importante recordar sanar. Da el gran paso... y permítete sanar. Estamos desmintiendo algunos de los mitos más comunes sobre los abortos espontáneos para ayudar a las mujeres a dar ese paso.

MITO: Los abortos espontáneos son poco frecuentes.

Puede que te sientas muy sola después de un aborto espontáneo, pero no es así. Muchas mujeres han pasado por este trauma y pueden ofrecerte apoyo. Una encuesta nacional muestra que muchas personas creen que los abortos espontáneos son muy poco frecuentes, ocurriendo solo en el 5 % de los casos. De hecho, son excepcionalmente comunes y se estima que hasta el 20 % de todos los embarazos pueden terminar en un aborto espontáneo. La mayoría de los abortos espontáneos ocurren en el primer trimestre del embarazo. Puede que te sientas desconectada de los demás después de un aborto espontáneo, pero recuerda que no estás sola. Muchas otras han sufrido abortos espontáneos y pueden ser una fuente de apoyo y consuelo.

MITO: Tener un aborto espontáneo significa que probablemente tendrás otro.

El hecho de haber perdido un embarazo no significa necesariamente que esté destinada a perder el siguiente. Puede parecer desesperanzado después de perder un embarazo, ¡pero aún hay esperanza! La mayoría de las mujeres tendrán embarazos sanos y a término, aunque el riesgo aumenta después de dos abortos espontáneos. La pérdida recurrente del embarazo requiere una evaluación obstétrica/médica y estudios complementarios, y solo ocurre en aproximadamente el 1% de las mujeres. Si le preocupa la pérdida del embarazo y desea más información sobre el riesgo de recurrencia, siempre es mejor consultar con un especialista en fertilidad o con su ginecólogo/obstetra local.

MITO: Si tengo manchado o sangrado vaginal leve durante el embarazo significa que tendré un aborto espontáneo.

El manchado vaginal o el sangrado vaginal leve son muy frecuentes durante el primer trimestre de muchos embarazos y, para la mayoría de las mujeres, no representan una preocupación grave. Algunos profesionales de la salud estiman que este síntoma puede presentarse entre el 20 % y el 40 % de los embarazos. El manchado o sangrado vaginal durante el embarazo nunca debe ignorarse y debe ser evaluado por su profesional de la salud.

MITO: Tener un aborto espontáneo no es un acontecimiento emocional.

El duelo por un aborto espontáneo es real. Muchas personas experimentan una amplia variedad de emociones, desde tristeza, vergüenza y culpa hasta aislamiento y soledad. Desafortunadamente, hablar sobre un aborto espontáneo sigue siendo un tema tabú y muchas personas rara vez comparten sus experiencias, ya sea que estuvieran embarazadas o con su pareja.

El conocimiento es poder. Muchas personas desean recopilar la mayor cantidad de información posible sobre su aborto espontáneo. Si tiene dificultades para sobrellevarlo, considere unirse a un grupo de apoyo o hablar con su profesional de la salud. Es posible que sufra depresión. Su pareja (que también podría sentirse aislada y sola) también podría ser una fuente de apoyo. Considere incluirla en sus conversaciones.

Es importante mantenerse en contacto con familiares, amigos y pareja. No se aísle. Es posible que sus conocidos hayan sufrido abortos espontáneos y comprendan su experiencia y su dolor. Pueden brindarle apoyo durante este momento difícil.

MITO: Los abortos espontáneos se pueden prevenir.

Algunos abortos espontáneos son inexplicables. Otros son causados ​​por anomalías cromosómicas u otros problemas graves de salud relacionados con el desarrollo del embrión. Una encuesta nacional reveló que casi el 40 % de las mujeres que han sufrido un aborto espontáneo se consideraban personalmente responsables de su causa. Las mujeres suelen autoculparse. Algunas creen que hábitos como levantar objetos pesados, disfrutar del sexo o tomar anticonceptivos pueden haber contribuido al aborto. Otras creen que el estrés u otras actividades físicas pueden haber contribuido al aborto. Esto está muy lejos de la realidad.

MITO: Debes esperar 6 meses antes de intentar concebir después de un aborto espontáneo.

La literatura reciente sugiere que se puede tener un embarazo saludable a término con tan solo un mes de espera tras un aborto espontáneo. Muchos profesionales de la salud sugieren esperar hasta que los niveles de hCG (hormona del embarazo) se normalicen.

Es posible que deba esperar más tiempo si se sometió a una dilatación y legrado (D&C) como parte del tratamiento del aborto espontáneo. Recuerde que cada cuerpo es diferente. Tanto la salud física como la emocional son importantes antes de intentar concebir. Hable con su médico y su pareja. Decida si es el momento adecuado para intentar un nuevo embarazo y cuándo. No se sienta apresurada ni presionada. Siga su propio cronograma al decidir si desea volver a concebir. Si busca ayuda, puede encontrar muchos recursos. Un lugar donde puede buscar es aquí .