La época más sexy del año

Es la época más maravillosa del año…

¡Caer!

Ya lo sé. Estabas pensando en Navidad. Aunque eso te traiga a la mente cosas como regalos, chocolate caliente, reuniones familiares y muchos otros recuerdos maravillosos, hay evidencia científica de que el otoño es una de las épocas más maravillosas del año. De hecho, hay pruebas de que es la más sexy.

¿Cómo lo sabemos? Bueno, los humanos y los animales comparten muchas características. Muchos animales grandes se preparan para un largo invierno de hibernación manteniéndose activos antes de que llegue el frío.

Las hormonas sexuales humanas, como la testosterona, alcanzan su punto máximo en otoño. Y no solo en los hombres. La producción de testosterona en las mujeres se duplica en otoño; comparativamente, es en verano cuando alcanza su nivel más bajo. Esto significa que, una vez que las hojas empiezan a cambiar de color, tú y tu pareja tienen un mayor deseo sexual. Esto es más cierto en las mujeres, donde la testosterona se utiliza para aumentar la libido. ¿Por qué no aprovecharlo al máximo? Hay muchas maneras sutiles de hacerle saber a tu pareja que es hora de tener sexo. Pruébate lencería nueva o un nuevo aroma que despierte su interés.

Si te sientes cansado, de mal humor o te preocupa subir de peso, esto podría significar que tienes niveles bajos de testosterona (incluso con los efectos del otoño) y podría ser el momento de empezar a tomar un suplemento de testosterona. Asegúrate de consultar con tu médico antes de tomar un suplemento o si tienes alguna pregunta. También puedes aumentar tu testosterona de forma natural llevando un estilo de vida saludable. Esto incluye hacer ejercicio con regularidad, dormir lo suficiente y llevar una dieta equilibrada con abundantes proteínas, carbohidratos y grasas saludables.

Entonces, la libido está más alta, pero ¿qué más sabemos sobre las estaciones y cómo ponerse cómodo bajo las sábanas? Los científicos descubrieron que cuando la duración del día y la noche es igual (durante un equinoccio) y las temperaturas oscilan entre 10 y 21 grados, es el mejor momento para revolcarse en el heno (ojalá no en un laberinto de heno, pero tú haz lo que quieras). Estos dos factores apuntan, como ya habrás adivinado, al otoño.

Quizás estés pensando: "Espera un momento... la primavera también tiene esas mismas cosas. ¿Por qué no es la primavera la más sexy?"

Bueno, los científicos aún no están del todo seguros. Hay algunas posibles explicaciones:

1. Hay más comida disponible en el verano, por lo que tenemos más energía proveniente de las reservas de grasa adicionales en el otoño para tener tiempo de jugar en el dormitorio.
2. Todavía hace bastante frío cerca del equinoccio de primavera, así que es más difícil subir la temperatura. ¿Recuerdas la última vez que iniciaste los juegos previos cuando tú o tu pareja tenían frío? Me tapo con una manta cuando necesito calor.

Se acabaron los días de verano. Con el regreso a clases, ¡es una gran oportunidad para descubrir la ciencia detrás del sexo! ¿Sientes un aumento de libido? Cuéntanoslo con #pureromance.