Bienestar sexual: respuestas a tus preguntas

Todos tenemos preguntas sobre nuestra salud sexual, pero quizás no estemos dispuestos a planteárselas a nuestro médico. Para celebrar el Mes de la Salud Sexual, respondemos preguntas frecuentes sobre tu salud sexual. Esto no solo te ayudará a mejorar tu educación sobre salud sexual, sino que también te brindará respuestas que quizás no sabías que necesitabas. Algunas preguntas sobre salud sexual parecen demasiado incómodas de plantear, así que estamos aquí para responderlas.

¿El hombre pasa por la menopausia?

¡Sí! Así es, chicas, la menopausia no es solo cosa de mujeres. Pueden presentarse cambios sutiles en los testículos a partir de los 45-50 años, y de forma más drástica después de los 70. Los síntomas de la menopausia masculina están relacionados con la disminución de los niveles de testosterona y el envejecimiento general. A diferencia de las mujeres, no existe un período menopáusico masculino definido, por lo que los médicos simplemente se refieren a esto como deficiencia de andrógenos (testosterona) en el hombre mayor (ADAM). Los síntomas de la menopausia masculina incluyen disfunción eréctil, disminución del deseo sexual, depresión, fatiga, insomnio y aumento de la grasa corporal.

Hay muchas maneras de aliviar los síntomas de la menopausia masculina, como hacer ejercicio con regularidad, llevar una dieta equilibrada o tomar suplementos. Incorporar estos cambios en el estilo de vida es una forma segura de combatir los síntomas de la menopausia y mejorar la calidad de vida en general. Por ejemplo, los suplementos pueden aumentar la testosterona libre y mejorar la respuesta sexual, a la vez que alivian los síntomas incómodos y desalentadores de la menopausia masculina.

¿Con qué frecuencia debe una mujer hacerse un examen pélvico y una prueba de Papanicolaou?

Se recomienda una prueba de Papanicolaou para mujeres mayores de 21 años. Esta prueba detecta células cervicales cancerosas y anormales y podría prevenir la posibilidad de cáncer de cuello uterino. El Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología recomienda pruebas de detección de rutina para mujeres de 21 a 65 años cada tres años . Es posible que necesite pruebas de Papanicolaou más frecuentes si obtiene un resultado anormal o si tiene un alto riesgo de cáncer de cuello uterino.

¿Es normal el flujo vaginal?

¡Sí! No hay por qué avergonzarse del flujo vaginal. Es una parte completamente normal de la salud sexual femenina. Normalmente, una mujer produce un flujo vaginal claro o ligeramente turbio, no irritante y sin olor. Durante el ciclo menstrual normal, la cantidad y la consistencia del flujo pueden variar. Un cambio en el equilibrio de bacterias normales en la vagina puede causar un flujo anormal y afectar el olor, el color y la textura. Algunos ejemplos de factores que pueden causar un desequilibrio incluyen las píldoras anticonceptivas, los antibióticos, las ITS y las infecciones por hongos.

¿La terapia de reemplazo hormonal para la menopausia es mala para las mujeres?

En general, se cree que el tratamiento hormonal mantiene los huesos después de la menopausia, además de aliviar los síntomas menopáusicos. El tratamiento hormonal se utiliza para aumentar los niveles de hormonas como el estrógeno y la progesterona y aliviar los síntomas menopáusicos. Como todos los tratamientos, puede tener efectos secundarios perjudiciales, como un mayor riesgo de cáncer de endometrio (útero) y de mama.

¿Puede una mujer quedar embarazada durante la lactancia?

¡Sí! Aunque la lactancia materna puede suprimir o retrasar la menstruación, aún puedes quedar embarazada. No se recomienda la lactancia materna como método anticonceptivo, ya que existen muchos factores que pueden influir en su eficacia. Si aún no te ha vuelto la menstruación, tu bebé tiene menos de seis meses y solo recibe leche materna día y noche, la lactancia materna puede tener una eficacia de casi el 98% como método anticonceptivo, pero ese 2% aún existe. Si no estás lista para tener gemelos irlandeses, sigue las recomendaciones de tu médico sobre el método anticonceptivo adecuado.

¿Puede una histerectomía causar problemas sexuales a una mujer?

Lamentablemente, sí. Algunas mujeres pueden experimentar cambios en la función sexual después de una histerectomía (extirpación quirúrgica del útero). Estos cambios pueden incluir pérdida del deseo, disminución de la lubricación vaginal y disminución de la sensibilidad genital. La cirugía también puede dañar nervios y vasos sanguíneos considerados cruciales para la salud sexual femenina. La histerectomía provoca el acortamiento de la vagina, por lo que se recomienda usar un vibrador delgado para ayudar a estirar el tejido y hacer que el sexo sea más placentero. Los orgasmos no deberían detenerse después de una histerectomía, especialmente si se utiliza un lubricante a base de agua.

Tus preguntas sobre salud sexual no deberían ser motivo de vergüenza. ¡Son una parte importante de tu educación sobre salud sexual! Si quieres aprender más sobre salud sexual, síguenos en Instagram y Facebook para acceder a contenido educativo sobre salud sexual.