RAZONES SORPRENDENTES POR LAS QUE TU DESEO SEXUAL HA DISMINUIDO

¿Te sientes de mal humor? Aquí tienes algunos de los culpables que podrían estar arruinando tu vida sexual.

No es ningún secreto que la enfermedad y el estrés son obstáculos importantes para un deseo sexual activo. Pero no todos los factores que afectan la libido son evidentes; algunos ocurren a diario y pueden frenar tu deseo sexual por completo. Presta atención a estas sorprendentes causas de la baja libido.

La fatiga puede poner a dormir tu deseo sexual.

Todos hemos caminado dormidos la mañana después de una salida con amigos, una fecha límite importante en el trabajo o aquella vez que los niños simplemente no se quisieron ir a dormir. Pero trasnochar demasiado hace que tu cuerpo no tenga la energía para producir las hormonas necesarias para mantener un deseo sexual intenso.

Aumentar peso puede reducir el apetito sexual.

Esto no tiene nada que ver con el tamaño ni la condición física: muchas personas, independientemente de su tamaño, tienen un deseo sexual saludable. El problema es más mental que físico. Para la mayoría, subir de peso puede ser un duro golpe para el ego; y es difícil disfrutar del sexo cuando no te sientes sexy.

Un dormitorio desordenado puede arruinar tu libido.

¿Lo oyes? Son todos los "maniáticos del orden" del fondo diciendo "¡Te lo dije!". Porque tu montaña de ropa sucia no solo se acumula en el suelo de tu habitación, sino que te está invadiendo la mente. El desorden podría distraerte, distraerte del sexo y recordarte todas las cosas poco atractivas de tu lista de tareas.

Podrías estar bebiendo y perdiendo tu deseo sexual.

Una copa de vino o un cóctel con la cena pueden ayudarte a relajarte, pero el exceso de alcohol puede afectar tu estado de ánimo. El cerebro juega un papel fundamental en el deseo y la excitación, e incluso una o dos copas de más pueden afectar tu libido.

Los problemas de relación no resueltos pueden hundir tu deseo.

La tensión entre tú y tu pareja puede manifestarse en forma de disminución del deseo sexual. Cualquier cosa, desde discusiones sobre dinero o sobre la escuela de los niños, puede congelar tu libido.

¿Has perdido el deseo sexual? Revisa el botiquín.

Muchos medicamentos comunes, como los antihistamínicos, los antihipertensivos y los antidepresivos, pueden causar cambios hormonales o cerebrales que reduzcan la libido. Consulte con su médico si algún medicamento que toma habitualmente puede disminuir el deseo sexual.

Evita estos asesinos de la libido y tendrás una buena oportunidad de mantener tu deseo sexual activo. Si lo has probado todo y aún sientes menos interés en el sexo, sé astuto y consulta con tu médico.