Qué hacer cuando tu mejor amiga está pasando por una ruptura

En Pure Romance, nos dedicamos a construir relaciones sanas. Y a veces eso significa estar ahí para un amigo cuando su relación llega a su fin.

Seamos realistas: las rupturas son un rollo. Pueden causar mucho dolor y lleva tiempo superarlas. Muchísimo tiempo. ¿Qué hay peor que pasar por tu propia ruptura? Ver cómo el corazón de tu mejor amigo se rompe en mil pedazos al terminar su relación. En ese momento, puede que te sientas impotente, pero el simple hecho de estar ahí para él o ella puede marcar la diferencia. Aquí tienes algunas maneras de hacer que la ruptura de tu mejor amigo sea un poco menos miserable:

Planifique una escapada de fin de semana

Dicen que el tiempo es la única cura para el dolor, pero nos conformaremos con lo segundo mejor: tiempo lejos de tu vida cotidiana. Ya sea que vayas a cruzar el país o pases el día en pueblos cercanos, un cambio de aires (¡en buena compañía!) puede hacer maravillas para el alma. Puedes tomarte las cosas con calma y relajarte en un spa local o aventurarte a explorar todo lo que una nueva ciudad tiene para ofrecer; deja que tu mejor amigo decida qué le apetece.

Hazles un paquete de ayuda

Mima a tu amigo con aceites esenciales que mejoran el estado de ánimo, báñalo con productos de baño de calidad de spa y, lo más importante, preséntale al que podría ser su nuevo mejor amigo del dormitorio.

Planifique tiempo de calidad

Sentarse en la cama y revolcarse en la tristeza puede estar bien los primeros días después de la ruptura, pero después, tu amigo podría necesitar ayuda para mantenerse ocupado y salir de su habitación. ¿Tu media naranja ha querido probar una nueva clase de ejercicio? ¿Qué tal empezar un club de lectura o aprender un nuevo idioma? Anima a tu mejor amigo a dedicar su energía a probar cosas nuevas y emocionantes que sirvan como distracción inmediata, pero que también tengan beneficios a largo plazo.

¡Fiesta!

Con cada final llega un nuevo comienzo, ¡y eso parece una buena razón para celebrar! Reúne a tus amigas favoritas, descorchen una botella de champán y consientan a su mejor amiga a pasar una noche de chicas con su Consultora de Pure Romance favorita. Todas se beneficiarán de la increíble educación sobre salud sexual y del tiempo que pasarán juntas.

Estar ahí para ellos

Puede parecer obvio, pero a veces simplemente necesitas estar ahí para tu amigo. Cada persona vive las rupturas de forma diferente, así que algunos días puede que necesite que seas su hombro para llorar, mientras que otros días necesita a alguien con quien beber vino a raudales (a eso se le llama equilibrio). Deja que tu amigo haga lo que necesite para sentirse mejor... siempre y cuando sea legal.

El límite SÍ existe

El proceso de sanación tiene sus altibajos, y algunos días pueden ser más difíciles que otros. Si bien siempre quieres estar ahí para tu amigo, también es importante recordar conocer tus límites y establecerlos. Si un amigo está pasando por un momento difícil, no dudes en recomendarle que busque ayuda externa con un médico o terapeuta. Tu amigo agradecerá que estés ahí y que desees lo mejor para él.