¿Por qué Gua Sha debería estar en tu rutina de cuidado personal?

Ya sea que tengas una rutina de cuidado de la piel para mantener un aspecto fresco y antiedad o quieras empezar una pronto, tenemos algo que quizás quieras considerar. ¡Prueba a añadir gua sha a tu rutina semanal de cuidado de la piel y no te arrepientas!

Gua Sha y sus beneficios

El Gua Sha utiliza una piedra curva o una herramienta de cristal y fue originalmente una antigua práctica de spa china. Los expertos afirman que, con un uso correcto y una práctica regular, este ritual de autocuidado reafirma, esculpe y define las distintas zonas del rostro, ¡haciéndote lucir y sentirte de maravilla! El Gua Sha actúa como guía en un masaje facial, mejorando tu piel desde adentro hacia afuera, reduciendo la hinchazón y la aparición de arrugas, como las patas de gallo. Mereces verte y sentirte más saludable, así que es hora de convertir este ritual "antiguo" en una rutina semanal.

Guasha 101

Hoy en día, hay cientos de herramientas diferentes que puedes comprar en línea, ¡pero no te abrumes con tantas opciones, precios, colores y tipos! Lo más importante es buscar una herramienta hecha de cuarzo rosa o cristal de jade. Mucha gente cree que estos dos cristales tienen grandes beneficios curativos, lo que justifica el precio elevado al momento de la compra. Después de investigar y evaluar tus necesidades personales de cuidado de la piel, ¡decide qué cristal se adapta mejor a tus necesidades faciales para que puedas disfrutar de tu gua sha!

Hazlo deslizarse

¡Tener la piel seca durante esta rutina es totalmente inaceptable! Asegúrate de que el cristal se deslice por la superficie de la piel, en lugar de atascarse en las irregularidades del camino. Antes de comenzar el masaje, asegúrate de aplicar una cantidad generosa de aceite nutritivo, como aceite con vitamina C, extracto de rosa mosqueta o propiedades de argán, sobre la piel. También puedes sustituir el aceite por tu crema hidratante favorita si prefieres un producto sobre otro.

Cómo hacer Gua Sha

¡Es hora de empezar tu masaje! ¡Qué emoción! Lo mejor es empezar esta rutina en la base del cuello, trabajando lentamente a medida que subes hasta la frente, dividiendo el rostro en varias secciones: cuello, mandíbula, nariz, cejas y frente. Usa la curva de tu gua sha para trazar los ángulos de tu rostro, aplicando una ligera presión con el cristal de cuarzo rosa o jade. Si buscas los mejores resultados, asegúrate de repetir cada pasada de cinco a diez veces. La presión que apliques con el cristal activará tu sistema linfático, aumentando el flujo a varias zonas del rostro. Es importante hidratarte antes, durante y después del proceso, ya que los expertos creen que esto ayuda a liberar toxinas del cuerpo.

***IMPORTANTE: Evite irritar las zonas del rostro con cicatrices. No aplique gua sha sobre imperfecciones ni heridas abiertas.

¿Ya notas cambios y mejoras? ¡Prueba un masaje gua sha dos o tres veces por semana, ya sea por la mañana o justo antes de acostarte!