Año nuevo, vida sexual nueva

Cada año nuevo es un momento de renovación, reflexión y establecimiento de propósitos. Todos conocemos los propósitos habituales: bajar de peso, dejar vicios, etc., pero ¿qué hay del placer? ¿Qué tal si nos centramos en lo que nos hace sentir bien en lugar de centrarnos en "arreglar" algo? Sea cual sea tu situación sentimental, 2026 es el momento perfecto para establecer algunas metas que realmente puedas cumplir. Empecemos con el "por qué" de centrarse en el placer y compartamos algunas ideas sobre propósitos que potenciarán tu intimidad, empezando por ti mismo.

¿Por qué hacer propósitos sexuales en 2026?
En pocas palabras, en un mundo en constante cambio, priorizar el placer y la salud sexual es una forma poderosa de empezar el año con buen pie. No solo aumenta tu confianza, sino que también puede profundizar la conexión con tu(s) pareja(s) y crear nuevas vías para la alegría y la satisfacción. ¡Comencemos!

1. Comprométete con el autocuidado

El autocuidado no es solo una palabra de moda; es la base para explorar y apreciar cada centímetro de tu cuerpo. Este año, proponte priorizar tu placer, ya sea jugando a solas con tus juguetes favoritos, explorando nuevas formas de expresar tu sensualidad o incluso aprendiendo nuevas técnicas para aumentar tu placer.

Al priorizar tu satisfacción, profundizas tu conexión contigo mismo y abres la puerta a nuevas experiencias. Al fin y al cabo, cuanto mejor conozcas tus gustos, mejor podrás complacerte o explicárselos a tu pareja. Así que compra un juguete nuevo , toma esa clase de pole dance, escribe un diario sexual... y proponte hacerlo todo en nombre del placer.

2. Poner la conversación en primer lugar

Siguiendo con nuestra primera idea, reiteraremos que los propósitos sexuales no tienen por qué implicar el acto mismo de tener sexo con otras personas. Pueden ser algo previo, es decir, la comunicación. Ya sea que tengas una relación seria, una vida de encuentros casuales o algo intermedio, mejorar la comunicación como propósito puede ser decisivo.

"¡Pero es incómodo!", dices. Y te entendemos. Puede ser incómodo cuando te quedas atrapado en tus propias fantasías o te preocupa que tus palabras hagan sentir mal o incompetente a alguien. Pero recuerda esto: el crecimiento no ocurre cuando las cosas siguen igual. Piénsalo. Si un poco de incomodidad al hablar sobre probar una nueva herramienta de placer o algo que leíste en un libro puede llevar a una mejor conexión y a un mejor sexo, ¿no vale la pena intentarlo?

3. Abraza la positividad corporal y la confianza

Tu cuerpo es maravilloso, y disfrutarlo plenamente es un gran propósito para este año. Empieza por celebrar tu cuerpo y su belleza única, y trabaja en cultivar la confianza sexual. Ya sea explorando diferentes formas de autoexpresión, practicando afirmaciones positivas o usando lencería que te haga sentir bien, la confianza puede traducirse en experiencias sexuales más plenas, ya sea sola o con otras personas.

¿No te sientes conectado con el movimiento de positividad corporal? No hay problema. Adoptar la neutralidad corporal también es una aspiración valiosa que puede inspirar confianza tanto dentro como fuera de la cama. Centrarse en la funcionalidad y la gratitud puede fomentar una relación más saludable con tu cuerpo.

2026 es el año para abrazar tu placer sin culpa ni dudar. Hacer propósitos sexuales no se trata solo de cumplir requisitos, sino de cultivar una conexión más profunda contigo mismo y con los demás a través de la intención y la exploración. Desde el juego en solitario hasta una mejor comunicación con tu pareja y la autoimagen, estos propósitos buscan mejorar la calidad de tu vida sexual. Así que, con la llegada del nuevo año, tómate un momento para pensar en cómo quieres que sea tu camino hacia el bienestar sexual y conviértelo en un año de placer inolvidable.